Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé keyboard_arrow_right
klementinka
klementinka
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
47,1 kcal
Také 197 kJ ● Energetická hodnota
0,85 g
Doporučený denní příjem: 118 g
12 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
9 g
0,15 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,7 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
30 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
42,5 mg
7%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
Složení nutričních hodnot
7 %
92 %
69 %
1 %
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině
Mandarinky klementinky jsou zdrojem vitamínů (zejména vitamínu C, vitamínů skupiny B aj.), minerálních látek (draslíku, vápníku, fosforu, hořčíku, sodíku aj.) i vlákniny.
mandarinky Clementina určitě zařaďte na jídelníček. Mandarinky jsou samozřejmě vhodné i pro osoby s redukční či diabetickou dietou.
klementinky obvykle neobsahují pecky a dobře se loupou. Před loupáním ovoce omyjte. Plody bývají chemicky ošetřeny. Druhy konzumovaného ovoce střídejte. V jídelníčku je důležitá pestrost.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Před třemi týdny jsme s manželkou začaly počítat kalorie a cvičit, abychom si zlepšily kondici. Moje žena ale narazila na Vaše strány kaloricketabulky.cz, okamžitě mě zaregistrovala taky. Já jsem původně vůbec nechtěla, ale pak jsem si k tomu sedla a vidím, jak úžasně je to sofistikované, pochopí to každý, obsahuje to všechny informace,na které se každý dietář ptá a hlavně chci moooooc poděkovat, že jste si dali takovou práci, abyste pomohli těm, kdo si s dietou neví rady :-) Přeji hezký den, Míša
Vždy jsem tvrdila, že jediný způsob, jak shodit přebytečná kila je vyvážit příjem a výdej. A Vaše Kalorické tabulky jsou k tomu skvělý pomocník. S pravidelnou evidencí příjmu kalorií jde váha pomalu, ale jistě dolů. Moc Vám za ně děkuji.
Od svých 13 let trpím záchvatovým přejídáním. Myslela jsem, že nikdy nenajdu cestu ven, až jsem našla tuhle stránku. Do celého světa se mi chce volat DÍKY za pomoc! Těch 7 kilo dole je příjemný bonus :)
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.