knäckerbrot celozrnný žitný Wasa Sport

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Knäckebrot a křehké plátky

keyboard_arrow_right

knäckerbrot celozrnný žitný Wasa Sport

Wasa

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

329 kcal

Také 1 377 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

59,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,5 g

fiber_manual_record

Tuky

1,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

20 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,25 g

Vápník

206 mg

Sodík

Voda

PHE

450 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Knäckebrot a křehké plátky

Con Cereales y semillas 100% integral El Molino de Dia

261 kcal Zapsat

Bio Flip'O maïs Erdnuss Pural

508 kcal Zapsat

Picos camperos 2

342 kcal Zapsat

Fibroki suchary sezam

386 kcal Zapsat

Knäckebrot roggen-vollkorn Clever

340 kcal Zapsat

Schoko Reiswaffeln Zartbitter dmBio

484 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

85 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Knäckerbrot celozrnný žitný Wasa Sport se vyrábí z celozrnné žitné mouky, žitných otrub, jedlé soli a droždí.

Celozrnné žitné výrobky mívají vyšší nutriční hodnotu než ty pšeničné, obsahují více minerálních látek i vlákniny. Pečivo, knäckerbroty a křehké plátky nám do jídelníčku přináší hlavně sacharidy. O tom jak jsou kvalitní vždy rozhoduje konkrétní složení daného výrobku.

Knäckerbrot celozrnný žitný Wasa Sport je možné používat místo chleba. Stačí na ně natřít oblíbenou pomazánku (vaječná, tvarohová, sardinková, sýrová, papriková, česneková, ...), hummus, mazací sýr nebo pomazánkové máslo. Nezapomínejte si přidat i čerstvou zeleninu, která vaše jídlo příjemně osvěží, dodá mu barvy, vitamíny i vlákninu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Perfektní nápad, díky této aplikaci pro me není problém hlídat si dodržování pravidelné stravy a potřebných hodnot pro tělo:)

Parádní aplikace, tabulky používám já i mé dvě dcery. Hubnu pomalu, ale jistě, za 52 dnů 3,5 kg a to bez stresu. Některé potraviny se mi zakódovaly v hlavě a nemusím ani vážit. Konečně něco, co mě baví a co má smysl.

Za tyto stránky udělit Nobelovu cenu. Nebýt jich, nejspíš bych se do hubnutí nepouštěla. Vše je srozumitelné, jednoduché, zkrátka geniální. Nic si nemusím počítat. Od začátku roku '16 mám dole 18 kg. Děkuji a všem vřele doporučuji.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení