Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Knäckebrot a křehké plátky

keyboard_arrow_right

knäckerbrot celozrnný žitný Wasa Sport

Wasa

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Knäckebrot a křehké plátky

keyboard_arrow_right

knäckerbrot celozrnný žitný Wasa Sport

Wasa

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}329 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 377 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}9 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}59,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 1,5 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}1,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 20 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1,25 g

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 206 mg

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 450 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Knäckebrot a křehké plátky

Sfoglie multigrain Crich

433 kcal Zapsat

Delikatess sesam Wasa

358 kcal Zapsat

Knäckebrot Roggen-Vollkorn mit Sesam Edeka Bio

374 kcal Zapsat

Belle Buone Fette spesse con mirtilli rossi, mandorle e semi di zucca Galbusera

453 kcal Zapsat

Suchary španělské

83,4 kcal Zapsat

Das Landknäcke With Spelt Burger

326 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Sfoglie multigrain Crich

433 kcal Zapsat

Delikatess sesam Wasa

358 kcal Zapsat

Knäckebrot Roggen-Vollkorn mit Sesam Edeka Bio

374 kcal Zapsat

Belle Buone Fette spesse con mirtilli rossi, mandorle e semi di zucca Galbusera

453 kcal Zapsat

Suchary španělské

83,4 kcal Zapsat

Das Landknäcke With Spelt Burger

326 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Knäckerbrot celozrnný žitný Wasa Sport se vyrábí z celozrnné žitné mouky, žitných otrub, jedlé soli a droždí.

Celozrnné žitné výrobky mívají vyšší nutriční hodnotu než ty pšeničné, obsahují více minerálních látek i vlákniny. Pečivo, knäckerbroty a křehké plátky nám do jídelníčku přináší hlavně sacharidy. O tom jak jsou kvalitní vždy rozhoduje konkrétní složení daného výrobku.

Knäckerbrot celozrnný žitný Wasa Sport je možné používat místo chleba. Stačí na ně natřít oblíbenou pomazánku (vaječná, tvarohová, sardinková, sýrová, papriková, česneková, ...), hummus, mazací sýr nebo pomazánkové máslo. Nezapomínejte si přidat i čerstvou zeleninu, která vaše jídlo příjemně osvěží, dodá mu barvy, vitamíny i vlákninu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Velmi šikovná aplikace. Skvělá funkce, že si můžu přidat vlastní jídlo, nebo jídlo které zde chybí. I když jsem tu zatím našel vše.. Parádní věc.. za mě 10/10

Díky za výborné stránky ! Jsem nadšená a svým nadšením jsem \"nakazila\" kolegyně a kolegy z práce a půl rodiny :)) fakt skvělé a stejně skvělá i mobilní aplikace, zejména přidávání snědeného jídla do jídelníčku přes čárový kód ! Velké díky tvůrcům stránek, je super vědět co jíme a kolik a podle toho se zařídit :)

Funguje to!!! Zkoušel jsem několikrát různé diety a po čase přestaly fungovat. Tady jím více a za 3 měsíce jsem zhodil 9 kg. BEZBOLESTNĚ! Děkuji

keyboard_arrow_left

Velmi šikovná aplikace. Skvělá funkce, že si můžu přidat vlastní jídlo, nebo jídlo které zde chybí. I když jsem tu zatím našel vše.. Parádní věc.. za mě 10/10

Funguje to!!! Zkoušel jsem několikrát různé diety a po čase přestaly fungovat. Tady jím více a za 3 měsíce jsem zhodil 9 kg. BEZBOLESTNĚ! Děkuji

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky