Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Chléb speciální
keyboard_arrow_right
Knappe chléb královský

Knappe chléb královský

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
302 kcal
Také 1 266 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
10,43 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
47,92 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,47 g
fiber_manual_record
Tuky
7,07 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,58 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4,36 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,45 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
521,3 mg
24%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
73 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
11 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chtěla bych tímto pochválit všechny co pracují na těchto tabulkách. Pro mě úžasné propojení mobilu a PC. Nemusím složitě počítat příjem, prostě zadám a vidím. Za mě moc moc moc děkuji.
Dnes jsem náhodou našla tyto stránky. Jsem překvapená, jak fungují. Něco, s čím jsem se trápila léta tady mám na jedno kliknutí. Moc chci poděkovat těm, kteří to takto zpracovali. Pokud se mi podaří zhubnout alespoň pod 100 kilo, bude to můj životní úspěch. Díky autorům a všem, kteří se podělili s námi, co nejsou sami schopni se s váhou poprat.
Zdravím všechny, musím se trošku pochválit. Od vrácení se k KT, kdy jsem vážila 106kg, připravila jsem sebe sama o 21 kilo.I když se mi to číslo zdá úctyhodné, pořád jsem cvalík. 85kilo na 167cm je pořád strašně moc a ke všemu se mi váha nějak šprajcla a z těch 85 se nechce hnout. Asi budu muset přidat další km rychlou chůzí. Ale proč hlavně píšu...Jsem fyzicky někde úplně jinde, než ještě před 2 měsíci a to je pro mě momentálně dost důležité. Takže -už po několikáté- díky všem, co se podílejí na tvorbě KT. Zdravím a přeji všem příjemné hubnutí a krásný den. Ája..
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení