Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Keto dieta keyboard_arrow_right
kokos
kokos

Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
406 kcal
Také 1 700 kJ ● Energetická hodnota
3,7 g
Doporučený denní příjem: 118 g
14,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,1 g
35 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
31,74 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
10,05 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
166,5 mg
3%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Keto dieta
Složení nutričních hodnot
7 %
27 %
8 %
66 %
60 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím, moc Vám děkuji za skvělé stránky, pomáhají mi při cvičení a udržování váhy. Šetří mi mnoho času. Jste úžasní :-) Přeji mnoho úspěchů a spokojených uživatelů.
Výborná aplikace, je přehledná. Můžu tam sledovat všechny své parametry a nastavit si vlastní parametry diety, doporučuji.
Děkuji za kaloricketabulky.cz. Jsou pro mě motivací a zároveň šéfem, konečně nehladovím, jím zdravě a hlavně hubnu ;-) Ještě bych uvítala nějaké příklady zdravé skladby jídelníčku na den a bylo by to dokonalé ...Ať dělám, co dělám, neumím jídla sladit, abych dodržela procentuální skladbu stravy S*B*T*V :-D Ale rozhodně v ničem nestrádám
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.