Potraviny
keyboard_arrow_right
Ořechy a semena
keyboard_arrow_right
Ořechy čisté
keyboard_arrow_right
Kokos sušený strouhaný Dr. Ensa

Kokos sušený strouhaný Dr. Ensa

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
619 kcal
Také 2 590 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6,8 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
13 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
3,6 g
fiber_manual_record
Tuky
57 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
53 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
19 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,06 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
340 mg
49%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
17 %
fiber_manual_record Cukry
5 %
fiber_manual_record Tuky
74 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
69 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
S aplikací jsem nadmíru spokojen. Doporučuji.
Kalorické tabulky mi pořídila dcera na základě upoutávky v televizi v pořadu Aplikace. jídelníček vyplňuji teprve 3 den a už vidím jaké jsem dělala dříve chyby. Úplně zbytečně jsem hladověla... nyní mám naprostý přehled co jím a vypiju a i přehled o aktivitách
Nechápu tolik negativních recenzí. Za mě jsem nadšená. Ve free verzi mi apka ukázala, kolik bych měla spořádat jídla v jakém nutričním rozsahu, abych zhubla. Negativní je jen to, že mi zkazil můj apetit, neboť doteď jsem, jak jsem díky apce zjistila, doslova žrala. A že je tam reklama přes půl displeje? A co jako? Je to jejich produkt, sroluji dolů na hodnoty a víc se tím nezabývám. Zabere mi to pár sekund. Tady ti všichni, to chce klid, ten stres vám k tomu zdravému nastavení mysli nepomůže.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení