kokoswurfel

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Dorty, dezerty a cukrovinky

keyboard_arrow_right

kokoswurfel

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

468 kcal

Také 1 958 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

56 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

24 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

22 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

200 mg

29%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Dorty, dezerty a cukrovinky

Chocolatissimo Valor

478 kcal Zapsat

Baton Proteinowy Sztanga Zmiany Zmiany

380 kcal Zapsat

Ciobar crema variegata

154 kcal Zapsat

banánové brownies

149 kcal Zapsat

Chocolate Popcorn Pop Western

451 kcal Zapsat

Eurocrem

556 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

5 %

fiber_manual_record

Sacharidy

67 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

29 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

26 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

KT mně poradila mamka po návštěvě nutriční terapeutky. Už 3 týdny poctivě zapisuji. co jím a moc mě to baví Potraviny, které chybí si dopisuji.. Jím pravidelně a nemám pocit hladu. Spíš naopak. Tabulky mně pomáhají a hned mám přehled o tom, co jsem ve dne snědla. A přesně vím, které složky potravy mně ještě chybí. Nevážím se, ale úbytek je znát na oblečení, které budu muset vyměnit za menší. Motivuje mě také to, jak se snižuje příjem po zapsané aktivitě. Moc děkuji.

Čtyři kila za dva týdny dole!!! Vyplňování tabulek mě nestresuje, naopak velice baví a mám přehled o tom, co jsem snědla/spálila. Díky moc!

Dobrý den, chtěl bych pochválit váš web, je velice přehledný, bezvadně se s ním pracuje. Velice dobrý nápad.