Koláč jogurtový s citrónovou polevou

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Dorty, dezerty a cukrovinky

keyboard_arrow_right

Koláč jogurtový s citrónovou polevou

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

345 kcal

Také 1 446 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

53,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

35,6 g

fiber_manual_record

Tuky

12,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

41,1 mg

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

235 mg

20%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Dorty, dezerty a cukrovinky

Assorted fruit Mochi (strawberry, orange, hami melon)

363 kcal Zapsat

sezamka s fruktozou

556 kcal Zapsat

Banánový tvarožník

125 kcal Zapsat

švédský jablečný koláč ze špaldové mouky

382 kcal Zapsat

Nocciola bianca LifeLike

593 kcal Zapsat

Čokoládová pěna s višněmi Rohlik.cz

454 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

7 %

fiber_manual_record

Sacharidy

75 %

fiber_manual_record

Cukry

50 %

fiber_manual_record

Tuky

18 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborně! To je přesně to, co jsem potřebovala. Jím, na co mám chuť nebo co mám v lednici, ale počítám kalorie a tak hubnu. Pomalu a jistě. Žádné vaření speciálních diet, žádné hladovění. Za 50 dní mám 3 kila dole. Ještě 3 a budu vážit 60 kg. A to mi bude 59 let.

Dobrý den, díky za kalorické tabulky. Za rok jsem zhubla 16 kilogramů a hubnu stále. Jsem naprosto spokojená, plná energie a dobré nálady a méně mě bolí hlava :-) .Ještě jednou děkuji, protože se začínám opět strojit a radovat se ze života.

Tohle je nejlepší stránka, kterou si jen můžu přát - součet denních kalorií a aktivit, a navíc přehled DDD, jen tak dál! :-)