Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Sladké pečivo velké
keyboard_arrow_right
koláč tvarohový ovocný

koláč tvarohový ovocný

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
322 kcal
Také 1 350 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
10 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
35 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
15 g
fiber_manual_record
Tuky
15 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,25 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
500 mg
18%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
17 %
fiber_manual_record Sacharidy
58 %
fiber_manual_record Cukry
25 %
fiber_manual_record Tuky
25 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tato stránka je úžasná. Ráda na ní chodím a kontroluji si jestli jsem správně jedla :) kdyby tahle stránka nebyla, tak nevím co bych dělala. Děkuji :)
Díky moc za Kalorické tabulky. 10 kg je dole, cítím se skvěle :-)
Díky kalorickým tabulkám jsem zvládla zhubnout 16kg a jsem za to moc vděčná! Mužů jen doporučit!!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení