konzumní kmínový chléb Pekařství Maja

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb tradiční

keyboard_arrow_right

konzumní kmínový chléb Pekařství Maja

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

220 kcal

Také 923 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,05 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

45,28 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,23 g

fiber_manual_record

Tuky

0,98 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,13 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3,51 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

352,5 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb tradiční

chléb Beroun pšenično žitný

240 kcal Zapsat

chléb cvrčovický pšenično žitný

234 kcal Zapsat

chléb Senkvicky kvasový framipek

237 kcal Zapsat

Rustiko žito krájený chléb pšenično žitný Bachan

275 kcal Zapsat

Chléb pšenično-žitný chléb tmavý Bartoňova pekárna

474 kcal Zapsat

Mildes weizen mischbrot Gut & Günstig

241 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

85 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Za tři týdny poctivého zapisování - i prohřešků - jsem shodila 3 kila a jsem naprosto spokojená, jak to jde jednoduše. Doteď jsem jedla málo a nevyváženě - málo masa, hodně tuků. Díky vašim tabulkám se dobře orientuji v tom, kde přidat a kde se krotit. Ne vždy se daří, ale aspoň vím, kde dělám chybu. Díky moc, doufám, že budu hubnout dál.

Výborný on-line program, vše je skvěle sladěné. Navštěvovala jsem předtím e-deník flora a doteď jsem netušila jak může být sledování kalorií jednoduché. Děkuji, skvělá práce!

Dobrý den, chtěl bych pochválit váš web, je velice přehledný, bezvadně se s ním pracuje. Velice dobrý nápad.