krémové sýrové rizoto ALTIN JM GROUP

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

krémové sýrové rizoto ALTIN JM GROUP

IN Taste

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

378 kcal

Také 1 584 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

73 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

5,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,2 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

430 mg

18%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Chip shop curry fritters Spam

283 kcal Zapsat

Boršč se dvěma druhy masa Perfect chefs

63,5 kcal Zapsat

Chilled puff pastry Papp Udio!

383 kcal Zapsat

Kulajda Vltavotýnské lahůdky

89,1 kcal Zapsat

Žervé s celerovými hranolkami Zdravé stravování

101 kcal Zapsat

Soba nudle s brokolicí, hráškem a bambusovými výhonky Zdravé stravování

132 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 %

fiber_manual_record

Sacharidy

84 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

6 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Nikdy jsem nehlídala počty kalorií, byla jsem velmi štíhlá. Pak ale přišlo období, kdy nebyl čas na pohyb. Při výšce 175, jsem měla 75 kg. Řekla jsem si stop a začala se sebou něco dělat (kombinace pohybu, lehké stravy, velké množství tekutin). Také jsem narazila na tuto úžasnou stránku, které vděčím za to, že se pomalu dostávám na svoji původní váhu. Myslím, že tato aplikace pomáhá přirozeně shodit přebytečná kila, a to je mnohem lepší, úspěšnější cesta ke štíhlosti než drastické diety!

Velké poděkování KalorickýmTabulkám.cz! Rok práce v sedavém zaměstnání a začala na mne být vidět přebytečná kila. Po dvouměsíčním poctivém zápisu příjmu a výdeje mám 7 z plánovaných 10 kilo dole. Lepší nástroj neexistuje - velmi chválím i mobilní aplikaci!

Nejlepší kalorické tabulky, které jsem vyzkoušela. Doporučuji.