Potraviny
keyboard_arrow_right
Pečivo
keyboard_arrow_right
Pečivo pufované
keyboard_arrow_right
Křupavý chlebíček sypaný slunečnicovým a dýňovým seminken Alrich

Křupavý chlebíček sypaný slunečnicovým a dýňovým seminken Alrich

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
416 kcal
Také 1 742 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
13,6 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
59,2 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,7 g
fiber_manual_record
Tuky
14,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,6 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
680 mg
37%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
68 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
16 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
3 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Chci Vás pochválit. Opravdu super aplikace na hlídání kalorií, pitného režimu a aktivity. Cvičím 5-6 do týdne. Hubnu pomalu ale správně, tak jak se má. Cítím se skvěle, baví mě skládat si jídelníček i týden dopředu. Moc suuuperrr.... :-) Díky moc ..
Nikde jsem neviděla nic lepšího, jak Vaši stránku KalorickéTabulky.cz, moc Vám za ni děkuji, používám ji denně. Dokonce jsem za jijí použití dostala pochvalu od své nutriční poradkyně. Děkuji Vám.
Vážení autoři Kalorických tabulek.cz Vaše stránky jsem objevila přesně před rokem, začala jsem je používat nejdřív s určitou nedůvěrou a později s čím dál větším nadšením. Nedůvěra zmizela, nadšení zůstalo! Zapisuji poctivě už rok, a i když si klidně i zamlsám, tak mi hodnoty v tabulkách ukážou, že mám v takovém případě trošku přidat v aktivitách. No a výsledek po těch 365 dnech? - 22 kilo dole a to v 55 letech! Díky moc a hodně dalších spokojených uživatelů. Hana P.S. Věřím, že se ozvu i za rok s další pozitivní zprávou!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení