Krůtí prsa na pepři, rýže, Days menu

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Krůtí prsa na pepři, rýže, Days menu

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

131 kcal

Také 550 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

16,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,4 g

fiber_manual_record

Tuky

2,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,2 g

Trans mastné kyseliny

0,5 g

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,2 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

1,8 mg

Sodík

0 g

Voda

PHE

535 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

36 %

fiber_manual_record

Sacharidy

56 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, Vaše stránky jsou naprosto úžasné... Nejvíce jsem využíval info o potravinách, ale dnes jsem objevil i možnost sestavování si přehledu o jídelníčku :) No opravdu úžas... Jsem velmi nadšen a děkuji Vám, že jste přišli s tímto nápadem a vytvořili tyto stránky...

Musím pochválit s jakou pečlivostí a detaily je provedena tato stránka. Děkuji moc, moc mi to pomáhá a mám přehled v mém sledování jídla, aktivity atd.

Skvělé stránky! Konečně vím, kolik čeho jím! Super!