Kulaté feferony Efko

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina konzervovaná

keyboard_arrow_right

Kulaté feferony Efko

Efko

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

68 kcal

Také 285 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

1,5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

12 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

8,3 g

fiber_manual_record

Tuky

1,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,8 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

75 mg

21%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina konzervovaná

Kulaté feferony ostře pálivé Efko

40,4 kcal Zapsat

Sušená rajčata s olivami a česnekem EFKO

413 kcal Zapsat

Brech bohnen Gut&Günstig

15,8 kcal Zapsat

Červené feferonky plněné čerstvým sýrem

137 kcal Zapsat

Mildessa Genießer Rotkohl Hengstenberg

57,1 kcal Zapsat

Cooked beetroot Asda

38,7 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 %

fiber_manual_record

Sacharidy

81 %

fiber_manual_record

Cukry

56 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Hodinu jsem si tvořil jídelníček, až jsem při hledání kalorických hodnot narazil na tyto stránky..bomba..vše funguje a je pochopitelné i bez návodu během 5 min, poklona tomu, kdo je stvořil, doporučuji ihned každému, kdo jen trochu chce něco udělat pro sebe!

Som zo Slovenska a k Vaším tabuľkám ma priviedol môj syn. Som doma a zatiaľ ma to baví. Používam tabuľky mesiac a schudla som 6,5 kg. Dúfam, že ešte vydržím aj naďalej. Veľa úspechov Vám želá Lýdie-Lida.

Je to fajn, hlídat si kolik toho člověk sní. Pomáhá mi to hubnout. Vždy vím, kolik toho můžu ještě sníst.