Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
kuřecí kebab maso

kuřecí kebab maso

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
135 kcal
Také 566 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
17 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,9 g
fiber_manual_record
Tuky
5,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
850 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
63 %
fiber_manual_record Sacharidy
17 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
20 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Kuřecí kebab maso patří mezi kořeněná a velmi chutná jídla. Tento pokrm nám nabízí především bílkoviny, ale najdeme v něm i tuky a sacharidy.

Obsah tuku je dán především tím, kolik ho do pokrmu přidáme. Chcete-li žít zdravě nebo hubnout, pak tuku používejte jen malé množství a vybírejte si ty kvalitní (přepuštěné máslo 'ghí', kvalitní rostlinný olej určený pro tepelnou úpravu, ...).

Kuřecí kebab maso se plní do pita chleba nebo do pšeničné či celozrnné tortily. Ochucuje se různými omáčkami a dipy (tvarohový, česnekový, paprikový dip, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím, díky za skvělé stránky, co mi moc pomáhají při hubnutí. Dala jsem se na to nedávno, ale chci se sebou něco udělat a snažím se. Díky moc
Srdečně děkuji za tuto neuvěřitelnou aplikaci! Zapisuji si 3 měsíce a díky ní jsem o 10 kg lehčí! Navíc se cítím dobře, hlídám podíl živin, můj jídelníček se blíží téměř k ideálu :o) Moc moc děkuji za všechny, kteří se zoufale snažili zhubnout několik let a nešlo to - a najednou to jde a není to ani nějak zvlášť velká dřina, ale vlastně zábava. Přehledy velmi motivují k tomu, co kdy jíst. Ještě jednou veeeeeeliké díky!
Kalorické tabulky mi moc pomáhají v orientaci co vlastně jím a kde dělám chyby. Super!!!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení