Kuřecí kousky v krémové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty, těstoviny Zdravé stravování

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Kuřecí kousky v krémové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty, těstoviny Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Kuřecí kousky v krémové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty, těstoviny Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

137 kcal

Také 574 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

13,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,6 g

fiber_manual_record

Tuky

4,3 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

505 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Carvery Style Roast Chicken Dinner Chef Select

87,9 kcal Zapsat

Rizoto s tuńákem, hráškem a kukuřicí

110 kcal Zapsat

On-the-go No Schnitzel Sandwich Rohlik.cz

184 kcal Zapsat

bramborové těsto esa

339 kcal Zapsat

Rajská omáčka s hovězím masem Expres menu

89,9 kcal Zapsat

Cuketové placky se šťouchanými bramborami, dip

89,6 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

37 %

fiber_manual_record

Sacharidy

48 %

fiber_manual_record

Cukry

6 %

fiber_manual_record

Tuky

16 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Takové pěkné stránky jsem dlouho hledala! Přehledné, přesně, co potřebuji vědět. Moc chválím!!!

KT používám od března 2015. Asi 200dní jsem opravdu poctivě psal a shodil jsem téměř 20kg. Teď už jenom kontroluju sem tam protože si už všechno dokážu spočitat bez psaní. Cítím se mnohem lépe a po prev.prohlídce jsem zjistil že i výsledky rozboru krve se upravily(tuky)a po 23letech jsem opět daroval krev. Mám 54roků.Paráda.Díky.....

Dost to pomohlo při hubnuti a následném udržení váhy.