Kuřecí prsa s pórkem

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Maso drůbeží a vnitřnosti

keyboard_arrow_right

Kuřecí prsa s pórkem

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

146 kcal

Také 610 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

22,86 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

5,03 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,71 g

fiber_manual_record

Tuky

3,08 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,78 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

54,43 mg

Vláknina

1,28 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

47,74 mg

Sodík

Voda

PHE

1 143 mg

12%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží a vnitřnosti

Uzená krůtí stehna Globus

229 kcal Zapsat

kuřecí prsa s brokolicí a mandlemi

188 kcal Zapsat

Kuřecí steak se špenátovými nočky k.d.3

335 kcal Zapsat

kuřecí stehenní řízek Flamengo Tesco

169 kcal Zapsat

Kuřecí špíz se špekem Albert

169 kcal Zapsat

piri piri steak

164 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

74 %

fiber_manual_record

Sacharidy

16 %

fiber_manual_record

Cukry

9 %

fiber_manual_record

Tuky

10 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Oceňuji skvěle zpracované tabulky včetně plánování jídelníčku na celý den. Dále propojení s mobilní aplikací je výborné!

Výborná aplikace, díky které jsem zhubl 10 kg za 118 dnů! Líbí se mi i možnost zapisovat aktivity a možnost počítání sacharidů, tuků, bílkovin a vlákniny. Mám velikou radost, protože jsem si nikdy nemyslel, že mohu někdy zhubnout. Moc děkuji :-)

Vaše stránky jsou super......díky nim jsem za 8 týdnů zhubla 6 kilo