kvasový chléb Penam

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb tradiční

keyboard_arrow_right

kvasový chléb Penam

Penam

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

220 kcal

Také 921 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

43 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

0,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

8,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

340 mg

12%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb tradiční

Chléb konzumní půlený, krájený DK Open

229 kcal Zapsat

Chlieb Detvan Pekáreň Mravec a synovia

264 kcal Zapsat

chléb Fryčovický pšenično žitný

189 kcal Zapsat

Pšeničný kváskový chlieb krájaný Tesco finest

242 kcal Zapsat

chléb obilný krájený pšenično žitný

218 kcal Zapsat

Šumava chléb Vacov

246 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

85 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá aplikace, kterou velice rádi s manželem používáme a moc nám pomohla na cestě za lepší životosprávou, jen tak dále.

Ještě v únoru jsem měl 112 kilo, sám od sebe jsem se za půl roku dostal na 95... když jsem přestal kouřit, začal jsem opět přibírat, díky této stránce mám všechno pod kontrolou a můžu v hubnutí s trochou vůle pokračovat - super WEB :-)

Bezvadné tabulky, do dnešního dne jsem používala E-kalkulačku, ale ta se s těmito propracovanými nedá vůbec srovnat. Jen tak dál.