Lachs an Zitronensauce mit Reis

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Lachs an Zitronensauce mit Reis

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

150 kcal

Také 630 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,3 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

13 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

1 g

fiber_manual_record

Tuky

7,3 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

2,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,9 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

365 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Křupavý losos Sushi Gourmet

227 kcal Zapsat

Bratheringsfilets in würziger Marinade

154 kcal Zapsat

Tuňák ve slunečnicovém oleji Fjord

182 kcal Zapsat

sardines aux 2 piments la belle-iloise

313 kcal Zapsat

Atún en aceite de girasol Lucky

260 kcal Zapsat

Family Frost Backfish

201 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

26 %

fiber_manual_record

Sacharidy

47 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

26 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

8 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá apka/pomocník/průvodce od začátku a teď jsem navíc objevila možnost propojení s Garmin hodinkami, tj. už ani nemusím zapisovat spálené kalorie. Používám rok a je to lepší a lepší - uživatelsky i na váze :-)

Super aplikace! Opravdu pomáhá hlídat stravu, příjem i výdej, makroživiny, statistiky atd. Pro hubnutí skvělý pomocník.

cíl zhubnout jsem si kladla neustále a pobíhat po kuchyni se sešitkem a vše neustále vážit a počítat bylo na mně moc složité. Vše tady mám pod kontrolou, pitný režim, složky jídla, hodnoty. Prostě úplně vše. Je to rychle a opravdu jednoduché. Můžu si vše zapsat na mobilu nebo na notebooku. Prostě jen a jen klady. :)

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci