Lachsforelle geräuchert Ja!

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Lachsforelle geräuchert Ja!

Ja!

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

143 kcal

Také 599 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,85 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 000 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Tygří krevety bez hlav neloupané Julia Alex

71,9 kcal Zapsat

Filety candát obecný mražené

91,2 kcal Zapsat

Filety śledziowe wiejskie z cebulą i olejem K-Classic

195 kcal Zapsat

Heringsröllchen in Dill sauce

361 kcal Zapsat

Mušle svatého jakuba

92 kcal Zapsat

Bulgur Salat mit Süßkartoffel Genuss Welt

189 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

74 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

26 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Máte mé díky. Tabulky používám bezmála šestý rok. Pomáhají vždy ve fázi hubnutí. Nenašla jsem pro vhodnější aplikaci. Přehledné, uloženo neuvěřitelné množství potravin i hotových jídel. Stačí jen zapisovat a mít pomocníka vždy po ruce. Přihlášení je možné na různých zařízeních a kdykoliv.... Děkuji

Pokud začínáte s redukcí, nebo naopak i přibíráním, do začátku skvělý pomocník

Cenný pomocník za cestou k zdravějšímu životnímu stylu