Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Mléko čerstvé a trvanlivé
keyboard_arrow_right
Łaciate śweże 3,2% Mlekpol

Łaciate śweże 3,2% Mlekpol

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
60,4 kcal
Také 253 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,7 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,7 g
fiber_manual_record
Tuky
3,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
120 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
160 mg
19%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
29 %
fiber_manual_record Sacharidy
42 %
fiber_manual_record Cukry
42 %
fiber_manual_record Tuky
29 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
18 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Pro mě nejlepší aplikace pro práci s vlastní hmotností. Obsahuje velkou databázi potravin kdy vám mnohdy dojde že co se na první pohled tváří zdravě ve skutečnosti obsahuje mnoho cukru nebo jiných věci. S aplikaci se velmi dobře kontroluje stav přijaté a vydané energie a také vyváženost jídelníčku s ohledem na bílkoviny vlákninu cukry sacharidy a další. A konečně se mi podařilo začít hubnout. Děkuji autorům za tuto aplikaci. Ještě bych dodal že se určitě vyplatí mít plnou placenou verzi.
Jsem nadšená! -22kg za půl roku. Děkuji Kalorické Tabulky. Váhu si nejen držím bez jojo efektu, navíc jsem dala další -4 kg dolů.
Tato aplikace je vážně úžasná! Jsem profesionální sportovkyně a všechno mi to umí vypočítat, už jsem díky tomu shodila 5 kilo po roční pauze kvůli zranění a nabrala potřebnou svalovou hmotu! SUPER!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení