larsen wildlachs tomate-mozzarella

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry salátové a bílé

keyboard_arrow_right

larsen wildlachs tomate-mozzarella

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

109 kcal

Také 456 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

5,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,1 g

fiber_manual_record

Tuky

4,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

550 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry salátové a bílé

Sourdough Pizza Ham, Mushroom & Mozzarella

229 kcal Zapsat

Mozzarella rajče Chutnej Sejr

422 kcal Zapsat

Ricotta DeSpar

142 kcal Zapsat

Serek kremowy queijo fresco Hofburger

240 kcal Zapsat

Feta grecka dop DeSpar

272 kcal Zapsat

Ricotta Latterie Friulane

133 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

52 %

fiber_manual_record

Sacharidy

25 %

fiber_manual_record

Cukry

15 %

fiber_manual_record

Tuky

23 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Za dva měsíce 11kg dole. A za to díky z velké části Vám... úžasné!

S webovou aplikaci jsem velice spokojena. Databaze obsahuje temer vsechna jidla a aktivity, ktere me napadne zadat. Velmi ocenuji moznost nastavit si vlastni pozadovany podil bilkovin a sacharidu na den a zobrazit si prehled, jak se mi dari tyto hodnoty dosahovat. Snadne pouzivani vlastnich ulozenych jidel je taky k nezaplaceni.

Daří se mi s tabulkami hubnout a udržovat váhu. Dobré!!!