Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Lasagne Bolognese Come a casa

Lasagne Bolognese Come a casa

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
143 kcal
Také 597 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
7,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
11 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
2,6 g
fiber_manual_record
Tuky
7,5 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
2,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
1,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
355 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
28 %
fiber_manual_record Sacharidy
43 %
fiber_manual_record Cukry
10 %
fiber_manual_record Tuky
29 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Mám chvilku a zatím perfektní jednoduché... přesně to co jsem hledala. Spočítá bílkoviny atd., velký výběr v potravinách ....za mě super. I po delší době jsem nadšená přehledné jednoduché...nic bych neměnila....doplňuji používám už docela dlouho a aplikaci mohu každému jen doporučit. Pět hvězd právem.
Je to super, konečně vidím černé na bílém, kolik toho za den spořádám, zapisuji si i ujídání a i když je to jen pár gramů, kJ se hromadí a hromadí :D Třeba mi to pomůže zhubnout, až to všechno uvidím při jednom :)
Aplikaci jsem si stáhla na doporučení kamarádky, aplikace je přehledná, jednoduchá, opravdu většina potravin je již zadaná aplikaci a pokud ne, tak se dá lehce přidat, některé domácí jídla tam nejsou , ale každý vaří a kombinuje jinak, ale vždy se dá vybrat podobné jídlo, pomohla mi zhubnout, člověk získá přehled o tom, co a kolik toho sní, akorát kromě bílkovin , sacharidů, tuku a vlákniny bych doplnila ještě cukry.. To si myslím, že by bylo dobré... Každopádně Děkuji a doporučuji!
phone Stáhni si aplikaci
App