Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Le specialità con tonno al vapore messicana Mareblu

Mareblu

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Le specialità con tonno al vapore messicana Mareblu

Mareblu

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}134 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}563 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}11 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}7,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 1 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}5,9 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 4,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 550 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

sardelová očka

202 kcal Zapsat

2 Basa Fillets Asda

96 kcal Zapsat

Cold Smoked Atlantic Salmon

267 kcal Zapsat

lachsfilet stück Gut&Günstig

245 kcal Zapsat

Losos filet bez kůže Twardzik

86 kcal Zapsat

Tuna Steaks Yellowfin Ocean Sea

109 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

sardelová očka

202 kcal Zapsat

2 Basa Fillets Asda

96 kcal Zapsat

Cold Smoked Atlantic Salmon

267 kcal Zapsat

lachsfilet stück Gut&Günstig

245 kcal Zapsat

Losos filet bez kůže Twardzik

86 kcal Zapsat

Tuna Steaks Yellowfin Ocean Sea

109 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Pro mě nejlepší aplikace pro práci s vlastní hmotností. Obsahuje velkou databázi potravin kdy vám mnohdy dojde že co se na první pohled tváří zdravě ve skutečnosti obsahuje mnoho cukru nebo jiných věci. S aplikaci se velmi dobře kontroluje stav přijaté a vydané energie a také vyváženost jídelníčku s ohledem na bílkoviny vlákninu cukry sacharidy a další. A konečně se mi podařilo začít hubnout. Děkuji autorům za tuto aplikaci. Ještě bych dodal že se určitě vyplatí mít plnou placenou verzi.

Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nas.mast.kyseliny či PHE. Velká databáze...

Je to super..... už jsem zkoušela něco podobného, toto je zatím nejlepší. :)

keyboard_arrow_left

Je to super..... už jsem zkoušela něco podobného, toto je zatím nejlepší. :)

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky