Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Salámy
keyboard_arrow_right
leberpaste

leberpaste

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
313 kcal
Také 1 310 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12,5 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,3 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
1,6 g
fiber_manual_record
Tuky
28,5 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
10,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
2,45 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
625 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
29 %
fiber_manual_record Sacharidy
5 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
66 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
24 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Perfektní aplikace, vím kolik toho sním. Jednoduché zapisování, velká databáze potravin.
Ahoj , chci pochválit tyto stránky. Nejen , že mi pomohli zhubnout , ale hlavně jsem se naučila zdravě jíst , sestavovat jídelníčky a cítit se dobře. Používám je již od února 2012 a k dnešnímu dni mám vyplněných 511 jídelníčků. Za tuto dobu jsem zbourala mýtus o tom, že se nedá zhubnout po operaci štítné žlázy (užívám denně Euthyrox) . Přeji všem dobrou chuť a dobrou náladu v roce 2015.
Je to super..... už jsem zkoušela něco podobného, toto je zatím nejlepší. :)
phone Stáhni si aplikaci
App