Leksands Knäcke

Dobrý den, chtěla bych se podělit o neskutečnou radost z těchto tabulek. Velká poklona tomu kdo přišel na tento nápad. Já jsem si to nejprve psala ručně podle tabulek, úbytek váhy za 2 roky 20kg. Nyní velká pomoc při sestavování jídelníčku. V mé rodině již všichni dodržují hodnoty a jsou nadšení i když zpočátku moc nevěřili. Manžel měl cholesterol a podle tabulek jde dolů váha i tuky. Přesně, jak se doporučuje 0,5kg za týden, již má dole 4,5 kg a svalová hmota přibývá. Je nadšený, že nemá hlad a ještě hubne. Ovšem bez pohybu by to nebylo tak účinné. Proto za všechny z mého okolí, co jsem lehkou formou nasměrovala díky, díky, díky,

Ahoj, tohle jsou naprosto skvělé stránky. Nikdy jsem žádné kalorie nepočítala a když jsem za úbytek 3 kg zaplatila jedné firmě 5000,- Kč, vidím dneska, že jsem si je mohla ušetřit. To, co je tady jsem totiž za své peníze očekávala.....Pravdou ale je, že jsou vítaným pomocníkem nejvíce pro ty, co už o zdravém stravování něco vědí a těm, co tápou, mnohdy ukážou docela hrozná čísla, když po pravdě zadají všechno, co za den snědli. Je to výborné hlídání.

Velice se mi líbí Vaše stránky, které mi pomohli dodělat domácí úkol z Výchovy ke zdraví a zároveň jsem se poučil o typu jídel co bych měl jíst. Děkuji