Lemon & Parsley Hot Smoked Salmon Fillets Lighthouse Bay

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Lemon & Parsley Hot Smoked Salmon Fillets Lighthouse Bay

Lighthouse Bay

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Lemon & Parsley Hot Smoked Salmon Fillets Lighthouse Bay

Lighthouse Bay

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

199 kcal

Také 835 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

21,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,4 g

fiber_manual_record

Tuky

12,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,43 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 095 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

2 Cod Fillets with ginger, chilli, and lime marinade

102 kcal Zapsat

Kalamary v americké omáčce 2

175 kcal Zapsat

Tuna big flakes in oil chilli Kaiser Franz Josef

220 kcal Zapsat

pikantní ančovičky Eridanous

377 kcal Zapsat

Norwegian Salmon smoked Losos norský uzený plátky Nekton

196 kcal Zapsat

Tonijn in olijfolie Golden Seafood

213 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

63 %

fiber_manual_record

Sacharidy

1 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

35 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, za týden 2 kg, neuvěřitelné a vůbec nemám hlad!!! Hlídám si i bílkoviny, tuky, vlákninu atd., zařadila jsem více zeleniny a ovoce, jím 5x denně, naposledy kolem 19h, žádný stress, pohoda a dobrá nálada. Fantastický nápad, děkuji

Moc jste mi pomohli. Za rok jsem zhubnul o 17 kg! Žádné diety, žádné hladovění. Trochu pozornosti při výběru co sním a hlavně jíst málo ale pravidelně. Lépe chodím a přišel jsem o břicho. Srdečný dík!

Moc fajn aplikace pomůže Vám zhubnout pokud budete jenom trošku chtít i napořád.