Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Dorty, dezerty a cukrovinky
keyboard_arrow_right
Leningradské eskymo s ořechy

Leningradské eskymo s ořechy

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
340 kcal
Také 1 423 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
22,6 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
22,1 g
fiber_manual_record
Tuky
26,2 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
14,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,12 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
200 mg
17%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
8 %
fiber_manual_record Sacharidy
43 %
fiber_manual_record Cukry
42 %
fiber_manual_record Tuky
50 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
28 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, musím velice pochválit Vaše stránky ! Super, super a ještě jednou super ! Vše je velmi intuitivní, přehledné a bezproblémové. Máte můj velký obdiv, určitě tyto stránky pomohly a pomůžou mnoha lidem ;-) Díky moc ! Jste borci :-)
Moc děkuji za tyto stránky. Dříve jsem si dělala tabulku sama, ale toto je výborná pomůcka. Jen tak dál.
Z kalorických tabulek jsem nadšená a baví mě. Hlavně vidím výsledky, za 37 dní mám tři a půl kila dole..děkuji za ně...
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení