Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Dorty, dezerty a cukrovinky
keyboard_arrow_right
Linecké třené polomáčené Nepomuk

Linecké třené polomáčené Nepomuk

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
588 kcal
Také 2 463 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
60 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
30 g
fiber_manual_record
Tuky
30 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
15 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
240 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
5 %
fiber_manual_record Sacharidy
63 %
fiber_manual_record Cukry
32 %
fiber_manual_record Tuky
32 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
16 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Už jsem s vámi shodila 29 kg. Teď jsem měla skoro rok pauzu a nějaká kila se mi vrátila. A tak se jdu opět zapojit, protože bez těchto fantastických tabulek bych to prostě nedala. Díky za tyto stránky. Všem je doporučuji, když chtějí opravdu zhubnout bez bolesti.
Díky moc za to, že díky vašim tabulkám se mi konečně daří hubnout bez pocitu hladu a za to, že díky vám mám vše pod kontrolou, nezabere to moc času díky propracovanému systému a jako bonus super články a možnost spojit se s odborníky... Začala jsem sice hubnout už od ledna letošního roku, ale zapisovat elektronicky jsem začala později (do té doby jen do notýsku, ale dle vašich databází) - což ovšem nic nemění na tom, že za devět měsíců jsem o 17 kilo lehčí :) Povedlo se mi jídelníček ozdravit hlavně tím, že v podstatě využívám jen to, co nám poskytuje naše zahrada a hospodářství, polotovary nekupuji vůbec a ze základních potravin dokupujeme jen to, co neumíme vypěstovat, vykrmit v chlívku nebo vyrobit... Domácí výroba drtivé většiny věcí mi umožňuje hlídat nejen kvalitu, ale hlavně množství tuků, cukru a ostatních věcí, které je lépe mít pod kontrolou. Díky všem, kdo se na tabulkách a webu podílíte :)
Uživatelsky příjemná aplikace pro zapisování jídel s nutričními hodnotami zdarma. Reklamy nejsou tak invazivní, jako u jiných aplikací. Zatím jsem nenarazila na negativum, přitom aplikaci používám již delší dobu.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení