Linzer stangerl Spar

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Sušenky, oplatky, piškoty

keyboard_arrow_right

Linzer stangerl Spar

Spar

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

466 kcal

Také 1 951 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

54 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

23 g

fiber_manual_record

Tuky

26 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

15 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2,1 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,07 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

235 mg

14%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sušenky, oplatky, piškoty

Mandle v čokoládové polevě Babi

570 kcal Zapsat

Petit Beurre Vincinni

388 kcal Zapsat

Triple chocolate cookies Kitbis

507 kcal Zapsat

Delicups pohárky s příchutí espresso

589 kcal Zapsat

Lázeňské oplatky s příchutí bílé čokolády

530 kcal Zapsat

dukáty ovesné s rýžovým sirupem meruňkové

490 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

6 %

fiber_manual_record

Sacharidy

64 %

fiber_manual_record

Cukry

27 %

fiber_manual_record

Tuky

31 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

18 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Pektin

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Velmi se mi líbí Váš portál. Něco podobného jsem hledal již delší dobu, používal jsem excel, ale chyběla mi již propracovaná DB, kterou zde nacházím. Našel jsem pomocí google search, objevil jsme Vás hned na prvním místě. Díky , jen tak dál.

Všechny zdravím, našla jsem vaše stránky teprve v sobotu :-) a jsem úplně nadšená, potřebuji shodit 10kg a přes všechny snahy se mi úplně nedaří . Teď jsem pojala své hubnutí jako hru a vaše stránky mi moc pomáhají. Je fajn mít šanci sledovat co jím a co mi to dává...i večeři jsem nastavila podle toho, co jsem přes den jedla a co bylo třeba doplnit - vlákninu, bílkoviny :-) prostě PARÁDA :-) díky

Doporučuji tuto aplikaci, sestava jídelníčku vypadá pestře, nemám pocit hladu a vím jak jíst vyrovnanou stravu.