Potraviny
keyboard_arrow_right
Ořechy a semena
keyboard_arrow_right
lískové oříšky v čokoládě

lískové oříšky v čokoládě

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
489 kcal
Také 2 046 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
9,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
24,8 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tuky
39,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
460 mg
8%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
13 %
fiber_manual_record Sacharidy
34 %
fiber_manual_record Tuky
54 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Fungují velice dobře, ne-li perfektně ! Silná vůle + tahle aplikace a 100% úspěch zaručen ! :-)) Platím si verzi premium , protože dát tohle vše dohromady aby to fungovalo a byl z toho užitek , stojí dost práce a času! Klobouček ;-) Za více než půl rok používání, jsem zaznamenal max. 3x výpadek, který trval v řádu pár desítek minut. Velice užitečná aplikace. Díky.
Výborně! To je přesně to, co jsem potřebovala. Jím, na co mám chuť nebo co mám v lednici, ale počítám kalorie a tak hubnu. Pomalu a jistě. Žádné vaření speciálních diet, žádné hladovění. Za 50 dní mám 3 kila dole. Ještě 3 a budu vážit 60 kg. A to mi bude 59 let.
Nikdy jsem nehlídala počty kalorií, byla jsem velmi štíhlá. Pak ale přišlo období, kdy nebyl čas na pohyb. Při výšce 175, jsem měla 75 kg. Řekla jsem si stop a začala se sebou něco dělat (kombinace pohybu, lehké stravy, velké množství tekutin). Také jsem narazila na tuto úžasnou stránku, které vděčím za to, že se pomalu dostávám na svoji původní váhu. Myslím, že tato aplikace pomáhá přirozeně shodit přebytečná kila, a to je mnohem lepší, úspěšnější cesta ke štíhlosti než drastické diety!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení