Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Tvarohy cottage
keyboard_arrow_right
Low Fat Quark Nostja

Low Fat Quark Nostja

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
79,8 kcal
Také 334 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4 g
fiber_manual_record
Tuky
1,4 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,34 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
615 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
68 %
fiber_manual_record Sacharidy
24 %
fiber_manual_record Cukry
22 %
fiber_manual_record Tuky
8 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Perfektní, rychlé, srozumitelné. Konečně appka, která je zdarma a dělá přesně to, co se od ní očekává. Reklam také není mnoho. Můžete si zaplatit Premium verzi, ale mně plně vyhovuje i základ. Takže palec hore.
Zdravím všechny, musím se trošku pochválit. Od vrácení se k KT, kdy jsem vážila 106kg, připravila jsem sebe sama o 21 kilo.I když se mi to číslo zdá úctyhodné, pořád jsem cvalík. 85kilo na 167cm je pořád strašně moc a ke všemu se mi váha nějak šprajcla a z těch 85 se nechce hnout. Asi budu muset přidat další km rychlou chůzí. Ale proč hlavně píšu...Jsem fyzicky někde úplně jinde, než ještě před 2 měsíci a to je pro mě momentálně dost důležité. Takže -už po několikáté- díky všem, co se podílejí na tvorbě KT. Zdravím a přeji všem příjemné hubnutí a krásný den. Ája..
Vynikající aplikace, možná by neškodilo přidat nějaké funkce, ale hubnutí podle toho opravdu funguje!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení