lowkies crackers

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

lowkies crackers

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

474 kcal

Také 1 986 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

20,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

15,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,8 g

fiber_manual_record

Tuky

42,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

5,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

14,6 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 040 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

G'staubter Wecken Anker

215 kcal Zapsat

Frokost rundstykker Eldorado

249 kcal Zapsat

Maxi jac nature Jacquet

252 kcal Zapsat

Kaiserka s extra jemným salámem Billa ready

241 kcal Zapsat

rohlík žitný s posypem Kompek

218 kcal Zapsat

Babiččin pecínek Pekařství Chyšky

251 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

26 %

fiber_manual_record

Sacharidy

19 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

54 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělý přehled o mé stravě, uživatelsky velmi dobře řešené. Pěkné recepty k inspiraci a snad nekonečná databáze uložených potravin. Super pomocník při hubnutí.

Velmi oceňuji, že je přístup z webu i z mobilu, protože datlovat vše to telefonu nejde... Aplikace, ale i některé články mi pomohly ve zlepšení životního stylu a tím pádem jsem zhubl 10kg. Zajímavé a cenné jsou i nutriční a výživové hodnoty v databázi jídel.

Vaši stránku velmi chválím :-) Najdu tu velmi užitečné informace a pořád ji vylepšujete, což je super :-)