Potraviny

keyboard_arrow_right

Sýry tavené a mazací

keyboard_arrow_right

Lučina čistá chuť přírody čerstvá

Lučina

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tavené a mazací

keyboard_arrow_right

Lučina čistá chuť přírody čerstvá

Lučina

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}270 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 129 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}7,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 1,8 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}26 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 15 g

Trans mastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasycené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g

Polynenasycené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,55 g

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 150 mg

Sodík

{{data.foodstuff.sodium}} 0 g

Voda

{{data.foodstuff.water}} 0 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 365 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Sýry tavené a mazací

Lučina čistá chuť přírody čerstvá

270 kcal Zapsat

Philadelphia original Itálie

250 kcal Zapsat

Cheesimo with Emmental

253 kcal Zapsat

Eridanous tvarohový krém se sýrem feta a paprikou

161 kcal Zapsat

žervé s kapií Laktos

178 kcal Zapsat

Frischkäse Jalapenos Red Pepper Dip

251 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Lučina čistá chuť přírody čerstvá

270 kcal Zapsat

Philadelphia original Itálie

250 kcal Zapsat

Cheesimo with Emmental

253 kcal Zapsat

Eridanous tvarohový krém se sýrem feta a paprikou

161 kcal Zapsat

žervé s kapií Laktos

178 kcal Zapsat

Frischkäse Jalapenos Red Pepper Dip

251 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Pozitivní vliv na zdraví

Děti

Vhodné zejména pro děti

Více o této potravině

Lučina čistá chuť přírody čerstvá je tvořena mlékem, smetanou, mléčnými kulturami a solí. Jedná se o smetanový termizovaný sýr bez příchutě. Z výživových hodnot nám nabízí hlavně tuky a bílkoviny.

Lučina bez příchutě se může objevit na jídelníčku zdravých osob, které netrpí nadváhou a nemají alergii na mléčné výrobky. Bílkoviny, které jsou v tomto sýru obsažené, podporují správný růst svalové hmoty. Díky bílkovinám máme také menší pocit hladu.

Lučina čistá chuť přírody čerstvá se tradičně maže na pečivo. Vybírejte si kvalitní celozrnné pečivo nebo žitný žitný kváskový chléb, mají více vlákniny a minerálních látek. Doplňte ještě čerstvou zeleninou, která obsahuje cenné vitamíny. Lučina své využití najdete jak ve studené (pomazánky, dipy, ...), tak v teplé kuchyni (těstoviny, rizoto, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Moc nerozumím všem těm lidem, co si tu neustále stěžují, že jsou v appce reklamy a propagace premium verze. Kolik minut v appce strávíte proboha? 5 minut po každým jídle? Ani ne půlhodiny denně? A máte zadarmo asi největší databázi potravin v Česku plus spoustu dalších funkcí. Za mě naprosto perfektní, používám dlouhodobě a nemůžu si stěžovat. Velkej palec nahoru pro vývojáře.

Jsem po úraze tři měsíce a tak mám čas se snažit řídit tím,co zde nacházím za rady.A díky novým tabulkám.které jsou jednodušší a přehlednější,jsem během těchto třech měsíců zhubla 7 kg aniž bych se vzdávala toho co mě chutná.Moc děkuji

Kalorické tabulky mi moc pomáhají v orientaci co vlastně jím a kde dělám chyby. Super!!!

keyboard_arrow_left

Kalorické tabulky mi moc pomáhají v orientaci co vlastně jím a kde dělám chyby. Super!!!

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky