Potraviny

keyboard_arrow_right

Sýry tavené a mazací

keyboard_arrow_right

Lučina skyr o 65% méně tuku

Lučina

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tavené a mazací

keyboard_arrow_right

Lučina skyr o 65% méně tuku

Lučina

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}134 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}561 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}8,1 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 3 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}9,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 6,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,47 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 405 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Sýry tavené a mazací

Cheesimo Classic K-Classic

202 kcal Zapsat

Milram Körniger Frischkäse

91,9 kcal Zapsat

Cremisee Frischkäse Balance 15%tuk

91,5 kcal Zapsat

Original Sirni Namaz Zdenka

289 kcal Zapsat

Requeijão cremoso tradicional Catupiry

269 kcal Zapsat

Sýr tavený 50% tuku Družba

296 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Cheesimo Classic K-Classic

202 kcal Zapsat

Milram Körniger Frischkäse

91,9 kcal Zapsat

Cremisee Frischkäse Balance 15%tuk

91,5 kcal Zapsat

Original Sirni Namaz Zdenka

289 kcal Zapsat

Requeijão cremoso tradicional Catupiry

269 kcal Zapsat

Sýr tavený 50% tuku Družba

296 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Lučina skyr o 65% méně tuku je čerstvý tvarohový sýr se Skyrem. Výrobek je termizovaný a obsahuje tvaroh, skyr, syrovátku, mléčné bílkoviny a sůl.

Tento výrobek obsahuje méně tuku než klasická Lučina, a tak je vhodný i do redukčního jídelníčku. Mléčné výrobky jsou skvělým zdrojem vápníku a bílkovin, obě tyto složky jsou pro naše tělo velmi důležité.

Lučina skyr o 65% méně tuku se společně s pečivem nebo chlebem hodí k přípravě snídaně, večeře nebo i svačiny. I jednoduchá a zdánlivě obyčejná jídla jsou velmi chutná, když máte kvalitní suroviny. Například čerstvý chléb z domácího kvásku připravený doma, je opravdovou lahůdkou.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Pomocí těchto tabulek jsem za půl roku shodil 17 kilo. Samozřejmě v kombinaci s pravidelným cvičením.

Skvele udelane tabulky. Mam perfektni prehled o tom co snim, je to jednoduche a prehledne. Moc mi to pomaha a jim bez spatneho pocitu, ze si rozhazim metabolismus. Jsem po zavazne operaci, nemohu sportovat a presto hubnu!!!!!!. Az budu moct cvicit pujde to jeste rychleji. Dekuji za uzasnou pomucku

Je skvělá nová stránka \" Týdenní analýza jídelníčku\". Vše, co skunzumujete během jednoho týdne je zde dokonale zpracováno do přehledných tabulek. Všem doporučuju ! Bohumil.

keyboard_arrow_left

Pomocí těchto tabulek jsem za půl roku shodil 17 kilo. Samozřejmě v kombinaci s pravidelným cvičením.

Je skvělá nová stránka \" Týdenní analýza jídelníčku\". Vše, co skunzumujete během jednoho týdne je zde dokonale zpracováno do přehledných tabulek. Všem doporučuju ! Bohumil.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky