Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Přílohy - těstoviny
keyboard_arrow_right
Lumaconi multicolore

Lumaconi multicolore

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
373 kcal
Také 1 563 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
75 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3,7 g
fiber_manual_record
Tuky
1,4 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,03 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
600 mg
2%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
14 %
fiber_manual_record Sacharidy
85 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Mám chvilku a zatím perfektní jednoduché... Přesně to co jsem hledala. Spočítá bílkoviny atd., velký výběr v potravinách... Za mě super. I po delší době jsem nadšená, přehledné a jednoduché.. Nic bych neměnila.
Super aplikace, jediná věc, která mi pomohla zhubnout 20kg a následně to udržet což je to nejtěžší, to vše při zachování pestrosti jídelníčku. Žádná nezdravá jednostranná dieta!
Velmi Vám děkuji za tuto aplikaci. Díky ní jsem zjistila, proč se mi nepodařilo hubnout i když jsem poctivě cvičila a jedla malé porce každé tři hodiny. Proč jsem měla stále studené ruce a nohy a byla unavená. Je mi den ode dne lépe a mám energie na rozdávání. Díky.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení