Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Madeland light jemný lahodný sýr 30% plátky Madeta

Madeland light jemný lahodný sýr 30% plátky Madeta

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
283 kcal
Také 1 185 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
30 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
18 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
12 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,3 g
Vápník
1 100 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 500 mg
16%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
62 %
fiber_manual_record Sacharidy
1 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
37 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
25 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje minerální látky
Více o této potravině

Madeland light jemný lahodný sýr 30% plátky Madeta je polotvrdý sýr, který má snížený obsah tuku. V jeho složení nalezneme mléko, jedlou sůl a mlékařské kultury.

Sýry s nižším obsahem tuku, tedy do 30%, lze zařadit jak do běžného, tak udržovacího či dietního jídelníčku. Poněvadž má sýr o dost vyšší hodnotu než libová šunka, tak si hlídejte, kolik ho sníte. Konzumací většího množství sýra totiž lže velmi snadno přesáhnout doporučení denní příjem kalorií.

Madeland light jemný lahodný sýr 30% plátky Madeta můžete klasicky položit na pečivo nebo na chléb, a vytvořit tak snadnou a rychlou snídani nebo svačinu. Tento sýr ale lze stejně dobře přidat do jídel (těstovinový salát, pizza, semínkové placičky, karbanátky, ...) nebo použít k zapékání brambor, těstovin či zeleniny.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zhubla jsem s vámi 18 kg bez hladovění. Teď po dalším mateřství jsem bohužel opět na staré váze, tak začínám na novo. Rozhodně ale vím, že pokud budu poctivá, tak to zase dokážu. Děkuji za úžasnou pomoc při problémech s váhou.
Děkuji, konečně vím, jaký mám příjem tuků, sacharidů a bílkovin. Pomocí kalorických tabulek se mi daří hlídat příjem tuků.
Skvělá aplikace. Pomohla mi zorientovat se v tom, co vlastně jím, kolik bych měla přijímat živin a podařilo se mi zhubnout na váhu, kterou jsem si určila. Naučila jsem se jíst zdravěji a zvykla jsem si i na více pohybu (to si pak totiž můžu dopřát nějakou tu dobrotu za odměnu a bez výčitek). Má obrovské množství potravin v systému. Mám placenou plnou verzi, protože si to vývojáři zaslouží, ale i verze zdarma plní dokonale své poslání. Doporučuji všem, kdo jsou odhodláni změnit svoji postavu.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení