Mák mletý IBK

Potraviny

keyboard_arrow_right

Vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Sypké směsi na vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Mák mletý IBK

IBK trade

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

525 kcal

Také 2 198 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

28 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

42 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

20 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

900 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sypké směsi na vaření a pečení

Mák mletý IBK trade

524 kcal Zapsat

Mák modrý mletý s přídavkem cukru a rýžové mouky IBK trade

479 kcal Zapsat

Vanilkový puding bez lepku Amylon hotový výrobek

92,2 kcal Zapsat

Rychlý proteinový puding bezlepkový vanilka GreenFood

359 kcal Zapsat

Protein pancake chocolate Fit-day

379 kcal Zapsat

Palačinky Amylon

351 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 %

fiber_manual_record

Sacharidy

32 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

48 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Úžasné. Skvělé. S vámi se jistě vybraná část lidí už nebude přejídat. Péče o tělo, může být skutečnou péčí o tělo. Vy k tomu přispíváte. Za mne děkuji

Z počátku se zdá být doplňování údajů o přijaté potravě zdlouhavé, každopádně kdo vydrží, ověří si, že zákony zachování energií doopravdy platí. Při prvním použití se mi podařilo shodit cca 12 kg a dosaženou hmotnost udržet pár let.Obžerství,lenost a péče mé drahé půlky mě dohnala k opětovnému nasazení kalorických tabulek.Teď už to bude jen o vlastní vůli a odhodlání.Určitě se sebou lze pracovat i bez kalorických tabulek,ale není nad to,mýt svého kouče, který dohlíží a reálně směruje.Doporučuji!

Bez vašich detailních tabulek bych si jídelníček a kalorický příjem těžko sestavila ;)