Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
Mák modrý Albert

Mák modrý Albert

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
524 kcal
Také 2 196 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
18 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
28 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3 g
fiber_manual_record
Tuky
41,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
4,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
19,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,8 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
900 mg
30%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
21 %
fiber_manual_record Sacharidy
32 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tuky
47 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Stejně jako má být „škola hrou“, i hubnutí by mělo být zábavné ;-) Skvělý projekt, díky !!
Ve svém věku (40) jsem nevěřila, že existuje možnost jak zhubnout, nemít při tom hlad a nemuset nijak zásadně sportovat. Za 2 měsíce mám dole 10 kg a pokračuju dál. Díky moc.
Senzační! Veliká pomoc. Začínám hubnout a doufám, že i díky vám to dokážu!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení