makaronów z pomidorami

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Přílohy - těstoviny

keyboard_arrow_right

makaronów z pomidorami

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

353 kcal

Také 1 478 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

75 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

0,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,01 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

550 mg

10%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Přílohy - těstoviny

Adriana pasta tradizionale gobetti rigati

359 kcal Zapsat

makarony pelnoziarnisty orkiskowy Auchan

197 kcal Zapsat

Girasoli Le nostre Stelle

310 kcal Zapsat

Pasta spaghettini Adriana

359 kcal Zapsat

NBH Ramen Noodle

160 kcal Zapsat

lasagne vaječné Poctivá výroba Globus

296 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

87 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

1 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá apka/pomocník/průvodce od začátku a teď jsem navíc objevila možnost propojení s Garmin hodinkami, tj. už ani nemusím zapisovat spálené kalorie. Používám rok a je to lepší a lepší - uživatelsky i na váze :-)

Dobrý den, je to měsíc co tabulky používám a už mám 4 kg dole. Pro mě jsou ale důležité centimetry a průměrně jsem shodila 7 cm. Je to perfektní, nikdy mě nebavilo hlídat si jídlo a cvičit, ale tyto tabulky mě přesvědčily, že to není trápení, ale zábava. Děkuji mnohokrát všem, co se na tvorbě podílejí.

Skvělé stránky, opravdu moc a moc pomáhají při výběru jídla, jeho složení apodob. Děkuji