maková buchta

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Sladké pečivo malé

keyboard_arrow_right

maková buchta

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

333 kcal

Také 1 394 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

50 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

20 g

fiber_manual_record

Tuky

10 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,5 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

450 mg

29%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sladké pečivo malé

Honzova buchta maková

373 kcal Zapsat

Maková fit buchta

186 kcal Zapsat

Maková buchta se švestkami s olivovým olejem

299 kcal Zapsat

špaldové sušenky My Foods

523 kcal Zapsat

Dukátové buchtičky Pekárna Azpek

317 kcal Zapsat

kokosové donutky lowcarb

190 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

72 %

fiber_manual_record

Cukry

29 %

fiber_manual_record

Tuky

14 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zdravím všechny Ektomorfy. Už dlouho posiluju (dělám workout) a bojuji z přibráním nějakého toho kila a svalové hmoty,je to sice dřina přibrat nějaké to kilo a opravdu to jde,myslel jsem si že mi to už asi nikdy nepůjde ale s těmito tabulky to jde parádně.Mám 180cm a mýval jsem 60Kg ted po 3 měsících mám 68kg takže si myslím že to jdemale kalorie musím držet hodně nad 3000kcal ale jde to.Takýe tyhle tabulky jsou opravdu super.

Super appka pro lenochy, co nemají čas počítat si energeticky příjem a hodnoty potravin ;-)

Super aplikace. Až neuvěřitelně velká databáze potravin. Vřele doporučuji. Velké díky vývojářům.