Makový dort Melado

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Sladké pečivo velké

keyboard_arrow_right

Makový dort Melado

Melado

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

477 kcal

Také 1 996 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

33,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

10 g

fiber_manual_record

Tuky

37,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

10,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,7 g

Vápník

471 mg

Sodík

Voda

PHE

530 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sladké pečivo velké

Placek o smaku jagodowym Nugatex

349 kcal Zapsat

Pudding-Kirsch-Kuchen Sweet delight

201 kcal Zapsat

413 kcal Zapsat

301 kcal Zapsat

236 kcal Zapsat

247 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 %

fiber_manual_record

Sacharidy

41 %

fiber_manual_record

Cukry

12 %

fiber_manual_record

Tuky

46 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

13 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky moc, za kalorické tabulky, pomohly mi naučit se připravovat si vyváženou stravu, díky nim jsem zhubla za 5 měsíců 9 kg.

Jednoznačně doporučuji tyto stránky při snaze zhubnout. Podle BMR!! Važte si potraviny na váze - nepodceňovat! Zapište si každé jídlo. Dodržujte navrhnutý podíl bílkovin tuků a sacharidů. Jen tak to funguje. Žádné zázračné pilulky neexistují. Osobně ověřeno. Neuvěřitelně obsáhlá databáze potravin a činností. Perfektní zapisování jídelníčku - sledování nutričních hodnot.

Dobrý den.Chtěl bych poděkovat za vaši úžasnou stránku,která mi pomáhá při udrožování váhy.Ještě jednou díky.S pozdravem