MAKRELA filety Ready to eat

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

MAKRELA filety Ready to eat

Ready to eat

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

251 kcal

Také 1 050 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

21 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

18 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

4,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,7 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

2,79 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 050 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Knusperfilet im backteig Ja!

168 kcal Zapsat

Tuňákový salát sweet&sour TESCO

81,7 kcal Zapsat

Iglo 6 riesen Fisch Sticks

209 kcal Zapsat

Cocktail de fruits de mer Odyssée

81,2 kcal Zapsat

Tuňákový salát Texas

141 kcal Zapsat

tuňákova pomazánka s okurkou

470 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

53 %

fiber_manual_record

Sacharidy

3 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

45 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

11 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Naprosto perfektní. Moc mě tahle aplikace pomáhá.

Asi nejpraktičtější aplikace ohledně sledování živin a kalorií. Výborně se s ní dají plánovat jídla a sledovat vlastní údaje. Pro běžné uživatele stačí free verze s reklamami. Kdo to používá celý den, je lepší si koupit roční premium.

Používám par dni a jsem spokojený. Zápis jídel je fakt jednoduchý (nejčastěji načtením barcodu) . Přidání nových jídel samo rozpoznává udaje v energetické tabulce. Vše je přehledné. Zatím mi nic nechybí.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci