mandle v hořké čokoládě Dr. Ensa

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Sladké obalované ořechy a ovoce

keyboard_arrow_right

Mandle v hořké čokoládě Dr.Ensa

Dr.Ensa

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

560 kcal

Také 2 344 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

40 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

37 g

fiber_manual_record

Tuky

38 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

18 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

8 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,06 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

500 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sladké obalované ořechy a ovoce

Lyo jahodové kostky v jogurtu Lyofio

555 kcal Zapsat

Arašídy v hořké čokoládě Nutsman

509 kcal Zapsat

Bio Pražená kávová zrna v hořké čokoládě EnerBio

502 kcal Zapsat

Višně v likéru

422 kcal Zapsat

Kešu Tiramisu Ochutnejorech.cz

557 kcal Zapsat

Arašídy a kešu v medu s chilli Svět plodů

609 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

11 %

fiber_manual_record

Sacharidy

45 %

fiber_manual_record

Cukry

42 %

fiber_manual_record

Tuky

43 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

20 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Velice mi pomáhá, že si mohu sestavit jídelníček a hlídat přitom vyváženost v příjmu tuků, sacharidů, bílkovin a vlákniny. Už vím, co jsem při předchozí snaze shodit dělala špatně :-). Díky!

Aplikace je skvělá. Pomáhá mi udržet přehled o tom co sním. Vůbec mi nevadí vyskakující reklama na premium verzi. Nerozumím tedy negativním komentářům, protože většina funkcí je zdarma.

Skvělá aplikace nemám co dodat, z 86kg jsem dokázal díky pravidelným zápisem jít na 63kg