mandle v tiramisu

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Ořechy čisté

keyboard_arrow_right

mandle v tiramisu

Perun

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

539 kcal

Také 2 257 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

45,2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

43,7 g

fiber_manual_record

Tuky

35,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

13,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,24 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

450 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ořechy čisté

Nuttanuts Mandle v tiramisu Nuttamix

541 kcal Zapsat

lískové oříšky mleté

683 kcal Zapsat

mandle uzené ArRashid

603 kcal Zapsat

Kešu ořechy půlky Provita

583 kcal Zapsat

Pistacje prażone solone łuskane TOP

610 kcal Zapsat

Mandlove maslo jemne Myprotein

635 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 %

fiber_manual_record

Sacharidy

51 %

fiber_manual_record

Cukry

49 %

fiber_manual_record

Tuky

39 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

15 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Moc děkuji za tyto tabulky! Jsou to dle mého tabulky s nejlepší databází jídel (mám celiakii a doplňovat do jiných tabulek pro mě bylo opravdu obtížné).

Tohle je skvělý správce kalorických hodnot. Prostě teď už vím jak jsem na tom a kolik toho můžu ještě sníst. Dřív jsem to zapisoval nepravidelně na papír, tohle je lepši o hodně! :-)

Skvělé stránky! Konečně vím, kolik čeho jím! Super!