Potraviny
keyboard_arrow_right
Ořechy a semena
keyboard_arrow_right
Mandle ve slaném karamelu Testini

Mandle ve slaném karamelu Testini

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
564 kcal
Také 2 361 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
17,7 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
30,12 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
28,7 g
fiber_manual_record
Tuky
40,17 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,29 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7,67 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,9 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
885 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
20 %
fiber_manual_record Sacharidy
34 %
fiber_manual_record Cukry
33 %
fiber_manual_record Tuky
46 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tabulky jsou moje nejlepší rozhodnutí jakým způsobem hubnout a netrápit se brutálníma dietama. Miluju jídlo a nechci se omezovat. díky tabulkám všechno jde. Jim to co mi chutná a co mám ráda, jen si hlídám porce a podle potřeby cvičím. Poprvé v životě vím díky tabulkám co to znamená "příjem x výdej". Můžu si někdy dopřát McDonald's, ale pak si máknu - zacvičím si. Tabulky se staly mým denním rituálem, bez kuchyňské váhy si nejdu sednout ke stolu. Super volba. Za 4mesice 8kg dole! Doporučuji!
Tuto appku mám teprve pár dnů a úplně zírám co všechno umí. Na měsíc prosinec se ji chystám používat na plno a pokud bude vyhovovat, tak zaplatím i prémium. Teď se s ní zatím seznamuju...
Super aplikace, už jsem přišla i na propojení se Samsung health, takže jsem maximálně spokojená. Momentálně mám Premium na týden zdarma, ale používání je vysoce návykové, takže určitě provedu roční upgrade.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení