Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Dorty, dezerty a cukrovinky
keyboard_arrow_right
Manja Niemetz

Manja Niemetz

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
608 kcal
Také 2 547 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5,9 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
40 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
38 g
fiber_manual_record
Tuky
47 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
28 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
295 mg
17%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
6 %
fiber_manual_record Sacharidy
43 %
fiber_manual_record Cukry
41 %
fiber_manual_record Tuky
51 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
30 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den. Jsem zcela nadšena z těchto stránek. Sice jsem tu nováček, používám je týden, ale pomocí nich a pomocí rad mé nutriční lékařky jsem dala dolů 2,5 kg, defakto jsem se začala nejdříve odvodňovat a konečně jsem se naučila dodržovat pitný režim i to kolik a co jíst. Cítím se skvěle. Motivuje mne to pokračovat a z každé maličkosti, co se mi tu z mých údajů ukáže mám radost. Všem, kdo dělali a dělají tyto báječné stránky s báječnou aplikací, která je i přehledná, patří obrovský dík. Tyto stránky doporučuji všem.
Dobrý den. Aplikaci Kalorické Tabulky jsem si velmi oblíbila. Pomáhá mi hlídat vše potřebné a nemusím mít ještě extra aplikaci na sledování pitného režimu.
Nádherná pomoc při stravování. Díky dodržování pravidel z této tabulky bez stresu, hladovění a nesmyslných diet od července o 11 kg lehčí k dnešnímu dni. Řídit se tím není žádný problém, mám nakročeno podle nich žít dlouhodobě. Je to moc fajn.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení