marinované sleďové filety v koprové omáčce

Chci moc pochválit tyto tabulky, vždycky jsem si myslela, že ke snížení váhy musím držet dietu u které budu jíst věci, které mi nechutnají a budu hladová. Díky této přehledné stránce jím to co mám ráda a vůbec nemám hlad a cítím se každým dnem lépe. Moc chválím!!!

Díky za kalorické tabulky :o))))) Ve 37 letech jsem se rozhodla nepodstoupit bariatrickou operaci ( A prý jiná šance jak zhubnout není). Mám dvě malé děti a riziko je velké a abych pravdu řekla , nedovedla jsem si představit , počítání KJ, ale s Vámi to jde snadno. Nezbývá mi nic jiného než si držet palce a konečně zdravě a s rozumem se porvat s obezitou. Takže díky díky díky :o)))

Perfektní je slabé slovo! Už 3 týdny cvičím, teprve včera jsem přišel na KalorickeTabulky.cz. Je to úžasný pomocník a váha jde dolů, a navíc si mohu hlídat přijatý počet tuků, bílkovin a sacharidů. Prostě super, doporučuji. :)