Marocký pohankový salát

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

Marocký pohankový salát

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

248 kcal

Také 1 039 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,28 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

37 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

5,9 g

fiber_manual_record

Tuky

7,81 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

6,25 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

414 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

marocký mrkvový pohankový salát

93 kcal Zapsat

Ševcovský salát Enpeka

224 kcal Zapsat

Salát Farmář s jogurtovou zálivkou s pažitkou Ugo

95 kcal Zapsat

Zalm maaltijdsalade Lidl

131 kcal Zapsat

Houbový tatarák, salát s kešu oříšky, knuspi Zdravé stravování

78,3 kcal Zapsat

Bulgur pikant s mozzarelou

142 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

70 %

fiber_manual_record

Cukry

11 %

fiber_manual_record

Tuky

15 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Stránky mi doporučil trenér fitness. Jsem z nich nadšená. Zatím jsem nenašla lepší způsob jak si kontrolovat denní příjem a výdej...a už ani nehledám!

Skvělá aplikace co mi pomáhá v péči o sebe. Jednoduché a rychlé ovládání, přehledně zpracované výsledky, propojení s Garmin funguje na jedničku. Zkrátka není co zlepšit.

Super aplikace. Krásná kontola nad vším co sním. A to jsem fakt zvědavá jestli něco zhubnu. Pokud budu dodržovat denní příjem. Děkuji Soňa K.