Matlyst Sprøbakte Fiskefileter Findus

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Matlyst Sprøbakte Fiskefileter Findus

Findus

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

186 kcal

Také 780 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

14 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

8,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,8 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,88 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

650 mg

12%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Calamares en su tinta

138 kcal Zapsat

drcený tuňák v oleji Fresh

180 kcal Zapsat

Potted salmon Marks&Spencer

232 kcal Zapsat

Filety z tresky aljašské Tesco 2

53,7 kcal Zapsat

sardinky v tomatu Mega

90 kcal Zapsat

Treska filet obalovaná předsmažená Graatvrije

170 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

37 %

fiber_manual_record

Sacharidy

39 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Měď

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tak za tyto tabulky velká pochvala. Posiluji asi tak 8 měsíců a vše jsem si vážil a počítal sám a tyto tabulky jsou prostě úžasné. Vše co potřebuji si uložím do tabulek a oni mi vše spočítají. Kdo je vymyslel, klobouk dolů. Velká pochvala.

Je perfektní, že z přehledu dne se dozvím jednotlivé podíly sacharidů tuků....super. Přesně to jsem potřebovala.

Jste super. Potřeboval jsem a potřebuji sledovat co jím, kvůli tomu, abych nabral hmotu (a svaly) a díky Vám to jde velmi jednoduše :)