Meal for one cumberland fish pie with cod in a cheese sauce M&S Food

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Meal for one cumberland fish pie with cod in a cheese sauce M&S Food

M&S Food

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Meal for one cumberland fish pie with cod in a cheese sauce M&S Food

M&S Food

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

102 kcal

Také 428 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

10,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,7 g

fiber_manual_record

Tuky

3,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,8 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,38 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

345 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Fresh'N'Go Chow Mein Globus

138 kcal Zapsat

Tortellini ricota e spinaci Pasta Piccinini

252 kcal Zapsat

Fish fingers Free From Tesco

216 kcal Zapsat

2 Chicken & bacon pies Iceland

240 kcal Zapsat

Hrachová kaše s uzeným masem Hotovky.cz

179 kcal Zapsat

Zapečené těstoviny s brokolicí, šunkou a mozzarellou Zdravé stravování

127 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

33 %

fiber_manual_record

Sacharidy

50 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

16 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

9 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Spokojenost. Rád dám těch cca 50kc měsíčně za premium. Těm co píšou, že to je moc, tak si spočítejte kolik Vam tahle aplikace ulehčí trápení a dost možná i peněz.

Výborný on-line program, vše je skvěle sladěné. Navštěvovala jsem předtím e-deník flora a doteď jsem netušila jak může být sledování kalorií jednoduché. Děkuji, skvělá práce!

Naprosto usnadňuje život! Přehledné, přístupné všem uživatelským skupinám a zdarma.